Massage zu Hause

Massagetechniken sind eines der ältesten Heilmittel, die ihren Ursprung vermutlich in Afrika und Asien haben. Über Griechenland kam die Massage nach Europa und ist heute anerkannte Präventions- und Therapiemaßnahme.

Die klassische Massage (auch „schwedisch“ genannt) ist eine der bekanntesten Massagearten und arbeitet mit verschieden Handgriffen als Teil- oder Ganzkörpermassage.

Der medizinische Aspekt der Massage

Die klassische Massage arbeitet mit Streichung, Knetung, Reibung und Klopfung, die auf der Haut und im Bindegewebe sowie in der Muskulatur wirken. Sie …

• lindert Verspannungen und muskuläre Verhärtungen
• kann bei Erkrankungen des Bewegungsapparates zu signifikante Verbesserungen führen. Empfohlen wird diese auch zur
• empfohlen zur begleitenden Behandlung vieler neurologischer Erkrankungen, um zum Beispiel Spastiken und Sensibilitätsstörungen zu mildern
• Ein Einsatzgebiet ist die Prävention und die Begleitbehandlung bei psychosomatischen Erkrankungen, die durch Stress verursacht werden
• Der Massage mittlerweile ein positiver Einfluss auf das Immunsystem zugeschrieben

Bereits ein Besuch eines mobilen Masseurs kann Ihre Gesundheit verbessern. Tag und Ort lassen sich frei gestalten – ganz wie Sie möchten.

Der Wellness Aspekt des Massage Service

Beim Thema Wellness geht es um die Erlangung von „Wohlbefinden“.

„Wellness kann Entspannung bedeuten, aber es ist viel mehr. Es ist der Weg hin zu einem besseren Leben insgesamt, der sich durch einen entsprechenden Lebensstil bahnt“ (Wellnessverband)

Wellness kann für jeden Menschen etwas anderes bedeuten, von Sport über Ernährung bis hin zur Entspannung. Wie sehr die Gesellschaft in den letzten Jahren umgedacht hat und bereit ist, für sich und das eigene Wohlbefinden zu sorgen, zeigen aktuelle Zahlen: Laut Umfrage aus dem Jahr 2020 sind 23,84 Millionen Deutschen die Themen Wellness und Gesundheit derart wichtig, dass sie bereit sind, einigen Geldwert dafür investieren. (Statista)

Massage zu Hause und im Büro auf dem Vormarsch

Typischerweise findet der Service in Praxen statt. Immer mehr wird die Massage aber auch nach Hause und dies nicht nur in Berlin, sondern in ganz Deutschland. Sich einfach in den eigenen 4 Wänden massieren zu lassen, zuhause bleiben und das Gefühl des komplett entspannten Körpers so lange wie möglich nachwirken lassen. Beschwerden werden hierbei vergessen und der Masseur kann diese natürlich auch direkt behandeln. Die mobile Variante kann viele Vorteile haben.

Vorteile der Massage zu Hause

Der Masseur oder die Masseurin kommt zu Ihnen zum vereinbarten Termin nach Hause. Das Equipment wird mitgebracht und Sie sorgen nur für den benötigen Raum. Sie haben keine Fahrtzeit, keine Parkgebühren und können den mobilen Service ganz entspannt genießen, ohne dass Sie einen anstrengenden Heimweg in Kauf nehmen müssen. Ein wenig leise Musik oder eine Duftkerze können entspannende Begleiter der Behandlung sein und können das Wohnzimmer in eine richtige Wellnessoase verwandeln. Ihr Körper Immer mehr Kunden schätzen diese Vorteile zuhause in besonderen Zeiten -wie aktuell mit Corona und COVID-19-.

1. Vorteile bei eingeschränkter Mobilität
2. Vorteile bei Heimarbeit
3. Vorteile für die Familie
4. Vorteile für Sportler

1. Der Masseur kommt zu Ihnen, wenn Sie nicht mobil sind

Also Alternative zur Massagepraxis ist diese Behandlung besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Für Menschen, die den Weg in Ihre Massagepraxis z B in Berlin, dauerhaft oder vorrübergehend nicht meistern können, ist dies ein guter Weg, dennoch die notwendige Entspannung zu erlangen. Hohes Alter, Krankheit, Schwangerschaft oder schlichtweg wenig Zeit hindern so nicht daran, sich etwas Gutes zu tun. In jedem Falle ist es sinnvoll, den Therapeuten/die Therapeutin vorher darüber zu informieren, sollten bestimmte Gegebenheiten (zum Beispiel Schwangerschaft) zutreffen, so dass der Masseur/die Masseurin sich darauf einstellen und eine optimale Behandlung zuhause gewährleisten kann.

Für Menschen, die den Weg in eine Massagepraxis dauerhaft oder vorrübergehen nicht meistern können, ist dies ein guter Weg.

2. Ein gesundes Arbeitsumfeld ist wichtig

Viele Arbeitnehmer arbeiten derzeit überall auf der Welt im Homeoffice. Aktuell zwingt COVID-19 Unternehmen zu einem Umdenken und zur Flexibilisierung der Arbeitswelt. Büromassage ist für Unternehmen seit Jahren ein fester Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) und trägt erfolgreich zur Prävention, Mitarbeiterbindung und Senkung der Krankheitsraten der Mitarbeiter bei. Damit die Mitarbeiter auf diese Benefits nicht verzichten müssen, beginnen Unternehmen, auch die Gesundheitsmaßnahmen ins Homeoffice zu verlegen. Die Vorbeugung von Verspannungen und deren Folgen kann hier in besonderem Maße wichtig sein: Viele Arbeitnehmer haben zuhause keinen ergonomisch optimalen Arbeitsplatz, die Laufwege im Unternehmen entfallen, damit sind Verspannungen aufgrund des langen und schlechten Sitzens sowie deren Folgen vorprogrammiert. Mitarbeiter im Homeoffice sollten stets darauf achten, ausreichend Pause zu machen, sich einen ergonomisch guten Arbeitsplatz einzurichten und sich zwischendurch immer mal wieder ausreichend zu bewegen. Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur wirkt außerdem klassische Teilkörpermassage entgegen, bei der sich der Therapeut auf den Nacken-, Schulter und oberen Rückenbereich konzentriert. (siehe auch Nackenmassage) Der Massagetermin muss nicht zwangsläufig nach Feierabend stattfinden. Eine Teilkörpermassage kann in der Mittagspause Wunder wirken, um den restlichen Arbeitstag entspannt zu verbringen.

Vielleicht unterstützt auch Ihr Arbeitgeber die Gesundheitsvorsorge in Ihrem Homeoffice. Wir stehen für weiter Infos gerne zur Verfügung! In Berlin und in allen anderen deutschen Städten.

Die Vorbeugung von Verspannungen und deren Folgen kann hier in besonderem Maße wichtig sein.