Mobile Massage – eine Einführung

Der moderne Alltag hält für jeden zahlreiche Tücken bereit. Die Anforderungen an den Mitarbeiter, den Studenten oder den Manager steigen stetig. Immer mehr Aufgaben müssen in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Trotz der vielen elektronischen Helfer, die bei der Bewältigung des Alltags unterstützen, steigt der Druck auf den einzelnen Menschen. Nicht alle Menschen können diesem Druck gerecht werden. Das beweisen auch aktuelle Zahlen zu Krankenstand und häufig auftretende Krankheiten. Psychische Probleme wie das Burn-Out-Syndrom treten immer häufiger auf und werden zu einem Teufelskreis. Doch diesen Teufelskreis kann man durchbrechen. Wenn man sich im Alltag Freiräume schafft und bewusst zurücktritt, für einen kleinen Zeitraum für niemanden erreichbar ist, kann man solchen Problemen wirksam vorbeugen. Eine besonders beliebte und besonders wirksame Form einer solchen Auszeit ist die mobile Massage.

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